空に手を伸ばすイラストの結果 ~ Imagejoshftf

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肩関節を最大限に動かしても頭の横ぐらいまでしか肘を持ち上げることはできません。このように腕全体のスムーズな動きの基盤として、「背中・体幹の伸展」と背中の伸展を可能にする「姿勢の安定・体幹の適切な筋力」が必要になります。『おちょうだいのポーズはできますか？』「おヨガポー...